20 Metre Mekik Koşusu Testi (Shuttle Run) Nedir? [Mp3 İndir] - Besyo Haber

20 Metre Mekik Koşusu Testi (Shuttle Run) Nedir? [Mp3 İndir]

Nis 20, 2016
Besyo Bilgileri
0 0
1
20 Metre Mekik Koşusu Testi (Shuttle Run) Nedir? [Mp3 İndir]
1.5 (30%) 2 oy[lar]

Aday 20 metrelik alan içinde sinyal sesine uygun şekilde git gel koşusu yapar. Sinyalle birlikte koşuya başlayan aday bir sonraki sinyale kadar karşı taraftaki 2 metrelik alan içinde olmak zorundadır. Başlangıçta çok yavaş başlayan bu test mekik sayısı arttıkça hızlanır.
1

Mp3 olarak indirmek için Tıklayınız


1993 yılında Bursa'da doğdum. Küçük yaşlarda spora merak salmaya başladım. Ailemin de desteğiyle çok küçük yaşlarda spora başladım. 2012 yılında Kastamonu Üniversitesi spor yöneticiliği bölümünü kazandım. 2015 yılında tekrar sınava girip Ankara Üniversitesi Antrenörlük bölümünü kazandım.

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.
Menü